センター試験の当日の食事、昼食は何を食べれば良い?

公開日: : その他の話題

センター試験の当日の食事、昼食は何を食べれば良い? – Retire in their 20s9006bcd7a2100e1668e2c8f534978314_s

センター試験は毎年初めて受ける人だらけなので、ちょっと分からないことも多いでしょう。そんな中で、受験生にとっても気になることがあるので、センター試験を受けたことがある私が答えたいと思います。私は1度だけ受けました。私立大学志望だったのですが、センター試験は受けました。センター試験は、朝から夕方くらいまではかかるわけですよ。私は前日一睡もできなかったと思います。朝早く起きて8時過ぎくらいには会場に着いていたかな?それでたまたまその会場の校門のところで、同じ高校の友達に会いました。そこは結構有名大学で、多くの受験生が来ていたり、予備校関係者が横断幕みたいなのを作って応援に来ていたりしていました。あとは親とかも来ていたかな?そんな雰囲気でしたよ。

 

センター試験当日の昼食は何を持っていけば良いのか?

センター試験の会場に着いて、指定された教室に行き、指定された席に座りました。今は違うのかもしれませんが、私が受けたときは、公民と地歴が別の時間に行われていたので、まず1時間目に現代社会を受けて、2時間目に日本史を受けました。その2科目を受けた後に昼食なんですが、そこである事実に気付きました。たまたま同じ教室内に同じ高校の知り合いがいたのですが、あれ?これってもしかして50音順振り分けられている?と思ったのです。同じ高校の知り合いが2人いたんですよ。で、2人とも私の苗字の一音目が同じでした。私が「阿部」だったとしたら、その2人も「あ」から始まる苗字だということです。これは偶然か?と思いましたが、名前で教室が決まっているのではないか?と思いました。真相は分かりませんけど。

 

で、私は昼食をその2人と一緒に食べました。当時、私は昼ごはんに何を食べるべきか?とか考えていませんでした。私は朝、センター試験の会場に行く前にコンビニに寄って弁当と飲み物を買って行ったんです。何を買ったのか?というと、確かそばだった気がするんですよね。今思い出しても、よく冬にそばが売っていたなと思います。夏は分かるけど、冬に温かいそばじゃなくて、つゆにつけて食べるそばです。温かいそばなんてどうやってコンビニで売るのか?という問題もありますがね。カップラーメンじゃないんだから。そんなに多く食べる方ではないので、それ1個で済ましました。ただ、今思えばいろいろと考えた方が良かったかもしれない。というのも、科学的に考えるならば、もっと脳みそがフル回転するような食べ物を選んだ方が良かったといえる部分もあるでしょうし、そういったものを食べていれば、もっと結果は違ったかもしれませんからね。

 

案外、昼食はとらない方が良かったりする?

これは私の体験談も含んでいますが、昼食は案外取らないほうが良いかもしれません。というのも、昼食をとらないと、当然お腹が空くと思うので、それが試験結果に影響するのでは?という見方もありますよね。ただ、別の見方もあって、昼食をとると、起きる可能性があることとして眠くなることが挙げられます。ただでさえ早く起きている、またはほとんど眠れないで当日を迎えているのであれば、余計に眠くなるリスクはあります。私は昼食は食べましたが、眠くなっていたか?どうかは覚えていませんが、普段の高校での授業のときには、昼飯を食べた後の授業というのは、かなり眠くなっていました。で、よく寝ていました。5時間目の授業とかは寝る人が1番多い気がします。だから、昼飯の影響は大きいのではないでしょうか?似たような経験をしている人いません?高校で昼飯食べた後異様に眠くなってくる現象を体感している人もいるのではないか?と思うのです。だからといって、昼飯を食べないというのは極端かもしれませんけど、昼飯を食べないと眠気が襲ってきづらいという意味では、そういう方法もあるということです。昼飯食べないでもなんとかなると思いますけどね。

 

私は昼飯を食べないで長い試験を乗り切ったことがある

センター試験の話ではありませんが、私は入試のための模試を受けに行ったことが何度もあります。多くの方も受けていますよね。そのときに私は毎回昼飯は食べていませんでした。何故か?というと、毎回受験会場に着くのがギリギリだったので、買っている余裕がなかったことが主な理由ですね。確かに腹は減っていたと思いますが、だからといって試験に影響が出るという意識はあまりありませんでした。模試も記述、マークにかかわらず、センター試験に近い状況で受けます。私立大学を目指している方は、模試もセンター試験同様3科目受けますから、かなり近い状況と言えるでしょう。模試も昼前に行って、夕方くらいまでかかりますから。昼を食べないと、結構お腹減ると思いますが、私はそれを毎回やっていて慣れていたので気になりませんでした。昼を食べないことで影響がある人もいれば、ない人もいると思うので、どっちが良いとは言いづらいです。ただ、食べないという選択肢をとるというのもあながち間違いだとは思いません。一応、食べないメリットもありますから。どっちが良いか?は自分で決めるしかありません。普段、昼食後も眠くならない人は食べないメリットはほとんどないのっで食べた方が良いでしょう。何を食べるか?は正解はないです。厳密に言えば、脳がよく働く成分を含んだものが良いということも聞きますが、本当にどこまで効果があるか?は分かりませんから。私は好きなものを買っていって食べれば良いと思いますけどね。ただ、カップラーメンとかはお湯がないとダメですから、やめておいた方が良いでしょうけど。食べたいものを買っていけば良いのではないでしょうか?ただ、最後に1つだけ言っておくと、飲み物は飲み過ぎないようにしましょう。試験中にトイレ行きたくなって集中できなくなりますから。たくさん飲んでも試験始まる前にトイレに行っておけば良いでしょ?と思っている方もいるかもしれませんが、そのときにトイレに行って出る量というのは、結構前に摂った水分ですから、ある程度直前に飲んだ分は、その後すぐにトイレに行っても出ないと思います。時間差を置いて、ちょうど試験中に尿意がくる可能性がありますから、飲みすぎに注意してください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

関連記事

武蔵大学のレベルは日東駒専やMARCHとどっちが上?イメージや雰囲気の特徴は?

武蔵大学というと、大学名自体は知名度はあまり高くありません。有名人とかもほとんど聞きませんし

記事を読む

東京農業大学の偏差値のレベルや難易度は?応用生物科学部は難しいが、受かりやすい学部は生物産業科学部?

東京農業大学は都内の理系大学の中では非常に有名で、付属校が多く、私の中学時代の知り合いもここ

記事を読む

指定校推薦に合格後の取り消しの理由や過ごし方は?バイトや赤点をとって成績が悪い、欠席が多いなど

指定校推薦は学校内の推薦に通れば、大学の試験を受けてほぼ100%合格が決まります。そして、実

記事を読む

法政大学のT日程の難易度や倍率は?合格最低点とA方式との違いについて

法政大学のT日程を受験する予定の人はその難易度を理解しておく必要があります。法政大学のT日程

記事を読む

神奈川県立新栄高校の偏差値や倍率などのレベルは?進学実績や評判、口コミはどんな感じ?

神奈川県立新栄高校は神奈川県横浜市都筑区にある男女共学の公立高校です。最寄り駅は、横浜市営地

記事を読む

千葉大学の滑り止めや併願先はどこがいい?おすすめはMARCHや上智大、理科大あたりか?

千葉大学を受験することを考えている人は滑り止めや併願先をどうするか?に関しても検討する必要が

記事を読む

埼玉県立南稜高校の偏差値や倍率などのレベルは?進学実績や評判、口コミはどんな感じ?

埼玉県立南稜高校は埼玉県戸田市にある男女共学の公立高校です。最寄り駅はJR埼京線の北戸田駅で

記事を読む

大妻女子大学の偏差値や難易度は?倍率は高い?入りやすい学部やボーダーラインについて

女子大の中でも比較的規模が大きい大学としては大妻女子大学があります。知名度はどこまであるか?

記事を読む

昭和学院秀英高校の偏差値や倍率などのレベルは?進学実績や評判、口コミはどんな感じ?

昭和学院秀英高校は千葉県千葉市にある男女共学の私立高校です。最寄り駅はJR京葉線の海浜幕張駅

記事を読む

和光大学の偏差値や難易度と評判は?倍率や入試科目とボーダーラインの情報

和光大学というのは一般的にはあまり知名度は高くはないと思いますが、学部は3つほどあり、大学の

記事を読む

秀英予備校の就職の難易度や倍率は?学歴や大学名の関係と激務という評判はある?

秀英予備校の就職の難易度はどうなっているのか?実際にここに就職

アリアケジャパンの就職の難易度や倍率は?学歴や大学名の関係と激務という評判はある?

アリアケジャパンの就職の難易度はどうなっているのか?実際にここ

就活は不採用でも落ち込むのがマズイ理由は?再応募は不利?落ちた企業をもう一度受けるメリット!

就活では合否の結果はどのようにして伝えられるのでしょうか?就活

あじかんの就職の難易度や倍率は?学歴や大学名の関係と激務という評判はある?

あじかんの就職の難易度はどうなっているのか?実際にここに就職し

集団討論で意見が思いつかないとき、効果的な発言の仕方は?立ち回り方はどうすべき?

集団討論においては、意見を言わないといけない、何か喋らないとい

→もっと見る

PAGE TOP ↑