センター試験の当日の食事、昼食は何を食べれば良い?

公開日: : その他の話題

センター試験の当日の食事、昼食は何を食べれば良い?9006bcd7a2100e1668e2c8f534978314_s

センター試験は毎年初めて受ける人だらけなので、ちょっと分からないことも多いでしょう。そんな中で、受験生にとっても気になることがあるので、センター試験を受けたことがある私が答えたいと思います。私は1度だけ受けました。私立大学志望だったのですが、センター試験は受けました。センター試験は、朝から夕方くらいまではかかるわけですよ。私は前日一睡もできなかったと思います。朝早く起きて8時過ぎくらいには会場に着いていたかな?それでたまたまその会場の校門のところで、同じ高校の友達に会いました。そこは結構有名大学で、多くの受験生が来ていたり、予備校関係者が横断幕みたいなのを作って応援に来ていたりしていました。あとは親とかも来ていたかな?そんな雰囲気でしたよ。

 

センター試験当日の昼食は何を持っていけば良いのか?

センター試験の会場に着いて、指定された教室に行き、指定された席に座りました。今は違うのかもしれませんが、私が受けたときは、公民と地歴が別の時間に行われていたので、まず1時間目に現代社会を受けて、2時間目に日本史を受けました。その2科目を受けた後に昼食なんですが、そこである事実に気付きました。たまたま同じ教室内に同じ高校の知り合いがいたのですが、あれ?これってもしかして50音順振り分けられている?と思ったのです。同じ高校の知り合いが2人いたんですよ。で、2人とも私の苗字の一音目が同じでした。私が「阿部」だったとしたら、その2人も「あ」から始まる苗字だということです。これは偶然か?と思いましたが、名前で教室が決まっているのではないか?と思いました。真相は分かりませんけど。

 

で、私は昼食をその2人と一緒に食べました。当時、私は昼ごはんに何を食べるべきか?とか考えていませんでした。私は朝、センター試験の会場に行く前にコンビニに寄って弁当と飲み物を買って行ったんです。何を買ったのか?というと、確かそばだった気がするんですよね。今思い出しても、よく冬にそばが売っていたなと思います。夏は分かるけど、冬に温かいそばじゃなくて、つゆにつけて食べるそばです。温かいそばなんてどうやってコンビニで売るのか?という問題もありますがね。カップラーメンじゃないんだから。そんなに多く食べる方ではないので、それ1個で済ましました。ただ、今思えばいろいろと考えた方が良かったかもしれない。というのも、科学的に考えるならば、もっと脳みそがフル回転するような食べ物を選んだ方が良かったといえる部分もあるでしょうし、そういったものを食べていれば、もっと結果は違ったかもしれませんからね。

 

案外、昼食はとらない方が良かったりする?

これは私の体験談も含んでいますが、昼食は案外取らないほうが良いかもしれません。というのも、昼食をとらないと、当然お腹が空くと思うので、それが試験結果に影響するのでは?という見方もありますよね。ただ、別の見方もあって、昼食をとると、起きる可能性があることとして眠くなることが挙げられます。ただでさえ早く起きている、またはほとんど眠れないで当日を迎えているのであれば、余計に眠くなるリスクはあります。私は昼食は食べましたが、眠くなっていたか?どうかは覚えていませんが、普段の高校での授業のときには、昼飯を食べた後の授業というのは、かなり眠くなっていました。で、よく寝ていました。5時間目の授業とかは寝る人が1番多い気がします。だから、昼飯の影響は大きいのではないでしょうか?似たような経験をしている人いません?高校で昼飯食べた後異様に眠くなってくる現象を体感している人もいるのではないか?と思うのです。だからといって、昼飯を食べないというのは極端かもしれませんけど、昼飯を食べないと眠気が襲ってきづらいという意味では、そういう方法もあるということです。昼飯食べないでもなんとかなると思いますけどね。

 

私は昼飯を食べないで長い試験を乗り切ったことがある

センター試験の話ではありませんが、私は入試のための模試を受けに行ったことが何度もあります。多くの方も受けていますよね。そのときに私は毎回昼飯は食べていませんでした。何故か?というと、毎回受験会場に着くのがギリギリだったので、買っている余裕がなかったことが主な理由ですね。確かに腹は減っていたと思いますが、だからといって試験に影響が出るという意識はあまりありませんでした。模試も記述、マークにかかわらず、センター試験に近い状況で受けます。私立大学を目指している方は、模試もセンター試験同様3科目受けますから、かなり近い状況と言えるでしょう。模試も昼前に行って、夕方くらいまでかかりますから。昼を食べないと、結構お腹減ると思いますが、私はそれを毎回やっていて慣れていたので気になりませんでした。昼を食べないことで影響がある人もいれば、ない人もいると思うので、どっちが良いとは言いづらいです。ただ、食べないという選択肢をとるというのもあながち間違いだとは思いません。一応、食べないメリットもありますから。どっちが良いか?は自分で決めるしかありません。普段、昼食後も眠くならない人は食べないメリットはほとんどないのっで食べた方が良いでしょう。何を食べるか?は正解はないです。厳密に言えば、脳がよく働く成分を含んだものが良いということも聞きますが、本当にどこまで効果があるか?は分かりませんから。私は好きなものを買っていって食べれば良いと思いますけどね。ただ、カップラーメンとかはお湯がないとダメですから、やめておいた方が良いでしょうけど。食べたいものを買っていけば良いのではないでしょうか?ただ、最後に1つだけ言っておくと、飲み物は飲み過ぎないようにしましょう。試験中にトイレ行きたくなって集中できなくなりますから。たくさん飲んでも試験始まる前にトイレに行っておけば良いでしょ?と思っている方もいるかもしれませんが、そのときにトイレに行って出る量というのは、結構前に摂った水分ですから、ある程度直前に飲んだ分は、その後すぐにトイレに行っても出ないと思います。時間差を置いて、ちょうど試験中に尿意がくる可能性がありますから、飲みすぎに注意してください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

関連記事

結婚式のご祝儀の相場以下は非常識?あてにする方が非常識?

Blogosに面白い記事があったので、ついつい読んでしまいました。これは結婚式のご祝儀につい

記事を読む

資本主義の終焉は近い?問題点や限界が多く矛盾を抱えた糞な都合の良い社会は滅びる?

日本を含めて奥の国では資本主義体制がとられていますが、その資本主義社会も限界を見せていると言

記事を読む

東洋大学の看板学部は?学部の序列や順位を難易度でランキングにしてみました

首都圏の私立大学では中堅大学になりますが、規模も大きくて有名なのが東洋大学です。東洋大学は学

記事を読む

バイト辞めたいが人手不足で辞められない、言えない場合どうする?

バイトを辞めたいが、辞められないという人たちが非常に多いようです。どうしてか?っていうと、い

記事を読む

ノート提出で加点、忘れたら減点の成績評価は無意味、ルーズリーフ禁止も謎でしかない

ノート提出という無意味な教育が私の時代にもあったわけだが、今でもあるのでしょう。私はノート提

記事を読む

慶應義塾大学商学部の偏差値やレベルは高い!倍率も高いが、評判や就職率、就職状況も良いのが特徴

慶應義塾大学の商学部は人気の学部の1つでもあり、毎年多くの受験生が受験しています。慶應の中で

記事を読む

電車でベビーカーをたたまない母親は迷惑、邪魔?マナー違反?

電車の中は本当にいろいろな人たちが乗ってくるので、公共の場といっても良いと思いますが、最近よ

記事を読む

恋愛が面倒、恋人いらない若者の割合が4割は当然の理由がある

現代は昔と価値観がかなり変わっている感があります。恋人をいらないと感じている若者が増えている

記事を読む

恐ろしい、頭おかしい?いいところもある共産主義が危険性が高い、失敗する理由は?

共産主義者は異端児、共産主義を唱える人は頭おかしい、恐ろしいと思われるような風潮もあります。

記事を読む

清泉女子大学の偏差値のレベルは日東駒専くらい?受かるには難易度は高くないが

女子大というと、いろいろな大学が思い浮かびますけど、関東では名が通っているのが清泉女子大学に

記事を読む

東京大学と東工大のレベルはどっちが上で頭いい?イメージや雰囲気の比較と就職の違い

東京大学と東京工業大学はどっちが上でしょうか?どちらも非常に有

JR東海の就職の難易度や倍率は?学歴や大学名の関係と激務という評判はある?

JR東海の就職の難易度について知っておきましょう。JR東海に就

九州大学と早慶のレベルはどっちが上で頭いい?イメージや雰囲気の比較と就職の違い

九州大学と早慶はどっちが上か?こういったところが気になっている

ヒルトングループの就職の難易度や倍率は?学歴や大学名の関係と激務という評判はある?

ヒルトンホテルなどで有名な日本のヒルトングループに就職したいと

日本総合研究所の就職の難易度や倍率は?学歴や大学名の関係と激務という評判はある?

日本総合研究所の就職の難易度はどうなっているのか?日本総合研究

→もっと見る

PAGE TOP ↑